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健康百科

補(bǔ)鈣可以檢查骨密度癥嗎?

    南京科進(jìn)超聲骨密度儀OSTEOKJ7000++是南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司近期推出的一款雙探頭超聲骨密度儀,該產(chǎn)品的整體解決方案配備了觸控一體機(jī)、高清顯示器、豪華定制臺(tái)車及專業(yè)手托,外觀大氣,科技時(shí)尚,使用便捷。適用范圍:OSTEOKJ7000++超聲骨密度儀適用于各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)和體檢中心,尤其適合大型綜合醫(yī)院、骨科??漆t(yī)院和婦幼保健院。其配備的1MHz強(qiáng)穿透力探頭,適用于肥胖人群檢測。1.25 MHz Mini探頭,適合兒童骨骼測量。
    1.為什么檢查骨質(zhì)疏松癥需從娃娃抓起?
    通過營養(yǎng)對(duì)骨質(zhì)疏松進(jìn)行檢查,應(yīng)從兒童時(shí)期開始,使人體達(dá)到較高骨量儲(chǔ)備,可延緩老年后骨丟失,并貫穿一生。盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì),豐富鈣庫,將峰值骨量提高到值是檢查生命后期骨質(zhì)疏松癥的措施。
    (1)在兒童至青少年時(shí)期,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),保持良好的營養(yǎng)狀況,保證充足鈣的攝取,在日常食物中,牛奶及其制品、豆制品、動(dòng)物蛋白及海產(chǎn)品中含鈣量高,應(yīng)適當(dāng)多食用上述食物。100 mL牛奶含鈣125 mg,飲用牛奶是一種良好的補(bǔ)鈣方法。
    (2)青少年時(shí)期,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,增加戶外活動(dòng)。充足的日光照射可以在體內(nèi)合成足量的維生素D,有助于鈣的吸收。
    (3)中年以后,尤其是絕經(jīng)后婦女。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,增加戶外活動(dòng)和日照時(shí)間,均有助于減少骨丟失。
    2.單純補(bǔ)鈣行不行?
    上海地區(qū)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),健康成年人群中存在嚴(yán)重的維生素D不足和缺乏狀況。對(duì)228例美國婦女進(jìn)行的研究結(jié)果表明,25-(OH)D3(維生素D經(jīng)肝臟活化以后的形式)水平與骨密度呈正相關(guān)。無論男女,髖骨骨密度降低與血清25-(OH)D3水平均相關(guān)。高志立等研究結(jié)果顯示骨質(zhì)疏松組血清25-(OH)D3水平顯著低于非骨質(zhì)疏松組,且血清25-(OH)D3水平與股骨頸25-(OH)D3呈正相關(guān)。
    3.維生素D影響骨質(zhì)疏松的秘密途徑
    25-(OH)D3經(jīng)過腎臟活化成為維生素D最終發(fā)揮作用的形式1,25-(OH)2D3。鈣的吸收首先需要與腸鈣結(jié)合蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)進(jìn)入腸道黏膜細(xì)胞,然后經(jīng)過鈣泵進(jìn)入血液,而腸鈣結(jié)合蛋白和鈣泵均受1,25-(OH)2D3的影響。1,25-(OH)2D3除了影響鈣的吸收外,還可以直接影響鈣在骨骼中沉積。維生素D缺乏或活性降低,鈣的吸收和利用就會(huì)受到嚴(yán)重影響,是骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的重要原因之一。
    總之,為檢查骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,應(yīng)提前對(duì)影響骨密度的可控危險(xiǎn)/不良因素進(jìn)行干預(yù),建立良好的生活方式,戒煙、戒酒、少飲或不飲濃茶和濃咖啡,堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),不盲目降低體重,保證足夠的營養(yǎng),尤其是維生素D和鈣的攝入,盡量避免長期使用或?yàn)E用糖皮質(zhì)激素。定期做好骨密度檢查,及早發(fā)現(xiàn)骨密度異常情況,如骨量減少,及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查,提高骨質(zhì)疏松癥病人的生活質(zhì)量。

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