腰酸背痛，腰腿疼痛這都是身體骨質出現(xiàn)問題的信號。與骨質相關的問題就是骨質疏松癥，骨質疏松癥雖然說隨著年齡的增長是一種不可避免的趨勢，但是這是一種可以治療的癥狀。

　　當發(fā)現(xiàn)骨頭出現(xiàn)了問題就要從自己的生活中做好治療，尤其是中老年人，更加容易患有骨質疏松。中老年人應該早點去醫(yī)院等相關的正規(guī)場所利用超聲骨密度儀檢測身體的骨質情況。骨密度儀廠家提醒，骨質有問題會受到外界因素的影響，首先會受到季節(jié)氣溫的影響。在秋冬的季節(jié)氣溫開始降低。因為熱脹冷縮，所以過低的溫度會加劇血管的收縮，血管收縮會影響血液的循環(huán)，進一步加劇骨質疏松。

　　在檢查和治療骨質疏松的時候首先需要均衡自己的飲食，在食物的選擇方面可以選擇多含鈣物質和蛋白質的的食物。鈣物質的吸收對治療骨質疏松有著不可或缺的作用，第二就是戒煙戒酒少熬夜，保持良好的生活習慣，過量的抽煙喝酒會加劇骨質疏松發(fā)病的風險。

　　除了以上兩種檢查措施之外，加強鍛煉也是一種很好地方法，多運動可以增加血液循環(huán)的同時還可以提高骨骼的彈性。

　　對于骨質疏松我們不要害怕，任何階段的骨質疏松治療都不晚，在日常生活中及時檢查會有很大的作用