在我們的認知中，女性往往更偏柔弱些，對于骨骼來說，女性骨量總體也偏少，到了一定年齡后，女性的骨質(zhì)流失速度也要快于男性，骨質(zhì)健康問題的風險也更高。

　　所以，對于女性來說，更應(yīng)該愛護自己的骨頭，避免出現(xiàn)骨質(zhì)健康問題。今天讓我們跟隨超聲骨密度儀廠家一起來看看保護女性骨骼健康怎么做

　　35歲左右，是女性骨質(zhì)的轉(zhuǎn)折點

　　女性35歲是個比較重要的轉(zhuǎn)折點，骨量在35歲前后達到高峰，然后骨質(zhì)的流失量開始超過骨質(zhì)的形成量，而且流失速度會逐年增加，到了絕經(jīng)之后，由于雌激素的缺乏，骨量丟失明顯增加。

　　現(xiàn)在不少女性為了保持身材，會刻意的去節(jié)食，通過飲食對營養(yǎng)及鈣的攝入就相對不足，因此，要合理安排飲食攝入，除此之外應(yīng)當增加戶外活動，太陽的照射會增加體內(nèi)活性維生素D的合成，促進鈣的吸收。

　　出其不意，骨折來的靜悄悄

　　在發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)健康問題前，往往并沒有過于明顯的癥狀，直到出現(xiàn)駝背、身高變矮，甚至是脆性骨折時，才發(fā)現(xiàn)自己存在骨質(zhì)健康問題。

　　骨骼是支撐人體行動的根本，骨骼出現(xiàn)問題很容易影響我們正常的生活，因此及時做好骨質(zhì)檢查也是保障女性健康的重要方式，通常可以使用超聲骨密度儀做個骨密度的檢測。

　　超聲骨密度儀是一種檢查骨骼健康的儀器，通過超聲探頭檢查特定部位，獲取骨密度值，并通過檢測參數(shù)幫助醫(yī)生分析患者是否存在骨質(zhì)疏松，并給出合適的調(diào)整與治療方案。

　　骨質(zhì)健康問題是個大壞蛋，不要等到骨折了才想起來去治，預(yù)防勝于治療，讓骨頭一直健健康康，不出現(xiàn)骨質(zhì)健康問題，才能享受更好的生活。