《“健康中國 2030” 規(guī)劃綱要》提出關(guān)注心理健康。精神壓力分析儀能檢測精神壓力狀況，很多人都能用得上。下面具體分析哪些人群需要它。

　　一、職場人群

　　職場競爭激烈，上班族壓力大。加班、業(yè)績考核常讓人焦慮。精神壓力分析儀可測壓力水平。像互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)員工，長期高強(qiáng)度工作，用儀器檢測，能知道壓力程度。根據(jù)結(jié)果，調(diào)整工作節(jié)奏，避免過度疲勞引發(fā)健康問題。

　　二、學(xué)生群體

　　學(xué)生面臨升學(xué)考試壓力。中高考學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)重，精神高度緊張。精神壓力分析儀能分析學(xué)生自主神經(jīng)功能。檢測發(fā)現(xiàn)壓力過大，學(xué)校和家長可調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，安排放松活動，緩解學(xué)生心理壓力，提高學(xué)習(xí)效率。

　　三、慢性病患者

　　患有高血壓、糖尿病等慢性病的人，長期患病心理負(fù)擔(dān)重。精神壓力影響病情控制。精神壓力分析儀檢測患者壓力狀態(tài)，醫(yī)生根據(jù)結(jié)果制定治療方案。

　　四、老年人

　　老年人身體機(jī)能下降，易出現(xiàn)睡眠、情緒問題。孤獨(dú)、慢性病困擾也帶來精神壓力。精神壓力分析儀檢測老年人自主神經(jīng)功能，發(fā)現(xiàn)壓力異常，家屬和醫(yī)生可采取措施。如安排社交活動，改善老人精神狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

　　五、特殊職業(yè)人群

　　警察、消防員等特殊職業(yè)，工作環(huán)境危險，精神高度緊繃。精神壓力分析儀評估其壓力水平，單位可制定減壓方案。比如組織心理輔導(dǎo)、調(diào)整工作安排，保障從業(yè)者心理健康，降低職業(yè)風(fēng)險。