通常隨著年齡的增長身體會不斷老化，骨骼質量也是同樣如此，如果日常飲食中不注意補鈣，身體會從血液里提取，造成骨密度降低，出現骨質疏松，不過骨密度檢測儀廠家提醒：骨質疏松不能亂補鈣。

　　老年人丟失可達30%～50%。

　　人體骨骼主要由1/3的膠原蛋白和2/3的鈣鹽兩部分構成，膠原蛋白是一條條細長纖維形成的網，維持骨頭的韌性，同時也是鈣的凝固劑——鈣必須有膠原蛋白才能黏附固化在骨中。

　　如果說鈣是沙子，膠原蛋白就是水泥。骨骼需要80%的膠原蛋白黏著鈣，才不會出現流失。這也是為什么很多中老年人每天吃鈣片，卻仍然骨質疏松、仍然有骨折現象的原因。

　　如果只是一味的補鈣，會產生很多弊端：鈣不能被吸收、沉積在骨骼中，補充的鈣質白白流失掉了。

　　骨骼的韌性減弱，脆性增強，更易造成骨折;未被吸收的鈣質如不能及時排出體外，在體內積累很容易造成膽結石等，反而影響身體健康。

　　所以鈣要補，但也不能無止境的補。

　　骨密度儀廠家重要提醒

　　骨質疏松癥雖不能完全檢查，但給予一定的檢查措施，如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

　　值得提醒的是，如患有骨質疏松癥，請盡快就診，在醫生的指導下用藥!