“骨密度”指骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標。骨密度流失不僅會讓人腰酸背痛，還容易導致骨折。骨密度分析儀器提醒對于老年人來說，骨折可能引發或加重心腦血管，危及生命。

　　日本鳥取大學醫學部基礎看護學教授萩野浩給出了一套計算公式，可利用自身的體重和年齡，估算出患骨質疏松癥的風險程度。

　　具體算法：(體重kg-年齡)×0.2

　　如果結果小于-4，風險高;結果在-4~-1之間，屬于中度風險;結果大于-1，風險小。

　　舉例說明，體重45公斤，年齡70歲的人，風險程度為(45-70)×0.2=-5，說明患骨質疏松癥風險高。

　　萩野浩解釋，體重越輕的人，得骨質疏松癥的風險就越高，如果自測風險程度高于中等風險，建議去醫院做個骨密度檢查。

　　9類人要警惕骨質疏松

　　骨骼的骨量自出生之后隨著年齡增加而逐漸增加，一般成人約在35歲時骨量達到高峰，之后骨量逐漸減少。

　　當骨量流失嚴重而呈現中空疏松、脆弱且易骨折的狀況時，即可以明確已經發生了骨質疏松癥。

　　01 女性更易患骨質疏松癥

　　患有骨質疏松癥的男女比為3：7。主要是因為絕經后卵巢功能衰退，在雌激素驟然減少的同時，也會加速骨量丟失，加重骨質疏松癥狀。

　　02 中老年為高發人群

　　我國部分省市的統計顯示，60歲以上的發病率約為60%，每年因骨質疏松癥并發骨折的發病率約10%，目前還在逐年增高。

　　03 有不良嗜好者，比如愛吸煙、酗酒者

　　04 挑食者

　　05 過度消瘦者

　　06 維生素缺乏者

　　07 慢性肝病、慢性腎病受檢者

　　08 長期服藥人群

　　比如長期用激素或抗胃酸藥的人，糖皮質激素會促進蛋白質的分解，增加鈣、磷的排泄，抑制成骨細胞活性，引起骨質疏松。

　　抗胃酸藥可影響鈣、維生素B12和雙膦酸鹽的吸收，以及破骨細胞的質子泵活性。

　　09 其他人群：如腫瘤受檢者

　　骨質疏松癥的常見癥狀：

　　骨痛：是骨質疏松癥最重要的臨床表現，受檢者中會有60%的人出現不同程度骨痛。女性骨痛為80%，男性為20%。

　　駝背：65歲者可縮短4公分，75歲可縮短9公分。

　　骨折：最常發生骨折的部位是椎體;其次是髖關節;再者是橈骨遠端等。

　　溫馨提示：以上就是關于估算出患骨質疏松癥的風險程度公式介紹，但是想要獲得可靠的預估需要做骨密度檢測，推薦一款三探頭雙系統雙屏超聲骨密度儀OSTEOKJ7000A+，是南京科進實業有限公司近期推出的適用于各類人群的骨密度儀，三探頭檢測，覆蓋全年齡段人群，尤其適合兒童;配備專業手托，可靠定位檢測部位;全方位對骨骼質量進行評估。