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健康百科

如何自測是否為骨密度高危人群

  人體自出生后,骨骼的骨量隨年齡逐漸增加,一般成人在35歲時達到高峰,之后逐漸減少。國產骨密度分析儀提醒骨量的流失常沒有明顯癥狀,一旦出現疼痛、骨折等明顯癥狀時,往往已經發生了骨質疏松。

國產骨密度分析儀

  骨質的流失常沒有明顯癥狀,一旦出現疼痛或骨折,往往已經發生了骨質疏松。因此,有針對性地及早發現和檢查十分重要。下面這套問題,能幫你判斷是否為骨質疏松的高危人群,建議你花1分鐘測一測。(以下問題均只需回答“是”或“否”)

  1. 家族史和個人危險因素

  父母是否患有骨質疏松或曾在輕微跌倒后骨折?

  父母是否駝背?

  自己成年后是否有過輕微跌倒后骨折?

  40歲后身高是否降低3厘米以上?

  是否體重過輕,體重指數<19?體重指數BMI=體重÷(身高)²,其中體重以千克為單位,身高以米為單位。

  2. 性別相關危險因素

  女性:是否在45歲之前閉經?除懷孕、閉經或切除子宮外,是否曾經停經超過12個月?是否50歲前就切除了卵巢,而且沒有遵醫囑服用激素補充劑?

  男性:是否曾經有雄激素過低或性欲減低?

  3. 生活方式相關性危險因素

  每天的體力活動(如做家務、散步、跑步等)是否少于30分鐘?

  乳制品是否吃得少并且未服鈣劑?

  每天的戶外活動,是否少于10分鐘并且沒有補充維生素D?

  如果上述問題中,有3個以上你的答案為“是”,就建議到骨科門診尋求專業醫生的幫助。此外,絕經后女性、中老年人、有吸煙酗酒等不良嗜好者、挑食者、長期維生素缺乏者、長期服用激素等藥物的人群等,都屬于骨質疏松的高危人群,推薦閱讀《提高骨密度的生活方式有哪些

  溫馨提示:以上就是關于如何自測是否為骨質疏松高危人群的介紹,若感覺自己是高危人群,可通過檢測骨密度來評估骨質疏松是否發生,檢測設備可以用OSTEOKJ7000++超聲骨密度儀,這是是南京科進實業有限公司近期推出的一款雙探頭超聲骨密度儀,其配備的1MHz強穿透力探頭,適用于肥胖人群檢測。1.25 MHz Mini探頭,適合兒童骨骼測量,內置不同的人種數據庫,系統軟件調用相應的數據庫,從而得到精確的測定結果。

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