對于中老年人，自己的心腦血管方面需要多多關注，而且需要早早關心，才能早早檢查冠心病形成原因：1、年齡與性別：40歲后冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低于男性，絕經期后與男性相等。2、高脂血癥：除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇（TC）和低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂（TG）是冠心病的獨立預測因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險因素。3、高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。4、吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素，是最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關系。5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病受檢者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%.6、肥胖癥：已明確為冠心病的首要危險因素，可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數（BMI=體重（kg）/身高平方（m2））在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高，HDL-C下降呈正相關。7、久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。8、尚有遺傳，飲酒，環境因素等。
冠心病病癥：
（1）典型胸痛因體力活動、情緒激動等誘發，突感心前區疼痛，多為發作性絞痛或壓榨痛，也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區開始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和無名指，休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現在安靜狀態下或夜間，由冠脈痙攣所致，也稱變異型心絞痛。如胸痛性質發生變化，如新近出現的進行性胸痛，痛閾逐步下降，以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時亦可發作。疼痛逐漸加劇、變頻，持續時間延長，祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解，此時往往懷疑不穩定心絞痛。
心絞痛的分級：
Ⅰ級：日常活動，如步行，爬梯，無心絞痛發作。
Ⅱ級：日常活動因心絞痛而輕度受限。
Ⅲ級：日常活動因心絞痛發作而明顯受限。
Ⅳ級：任何體力活動均可導致心絞痛發作。
發生心肌梗死時胸痛劇烈，持續時間長（常常超過半小時），硝酸甘油不能緩解，并可有惡心、嘔吐、出汗、發熱，甚至發紺、血壓下降、休克、心衰。
需要注意一部分受檢者的癥狀并不典型，僅僅表現為心前區不適、心悸或乏力，或以胃腸道癥狀為主。某些受檢者可能沒有疼痛，如老年人和糖尿病受檢者。
猝死約有1/3的受檢者首次發作冠心病表現為猝死。
其他可伴有癥狀，如發熱、出汗、驚恐、惡心、嘔吐等。合并心力衰竭的受檢者可出現
冠心病危害：
冠心病的危害，最重要的是造成脂質代謝不正常，使血流受阻，導致心臟缺血，產生心絞痛。這是最重要的一種并發癥。其次就是會形成血栓，使整個血管血流完全中斷，發生急性心肌梗死，甚至猝死。還有冠心病會導致冠狀動脈痙攣，甚至還可能是會導致急性心肌梗死的。
冠心病注意事項：
（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
（2）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
（3）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。
（4）戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。
（5）勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運動。
（6）體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，要量力而行，使氣血流通，減輕心臟負擔。
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