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行業(yè)動態(tài)

骨密度下降?及時檢查很重要

  對于骨質(zhì)疏松這個問題大家討論的觀點(diǎn)都各不相同,有的人認(rèn)為只有老年人才會患有骨質(zhì)疏松,而有的人認(rèn)為年輕人也會患上骨質(zhì)疏松。其實(shí)大家的觀點(diǎn)都有一定的道理。

  骨質(zhì)疏松會隨著人的年齡的增長而慢慢的體現(xiàn)出來,主要人群還是中老年人群。人身體的骨骼會隨著年齡的增加而出現(xiàn)退化現(xiàn)象,自身又很難發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象,所以骨質(zhì)疏松又被稱為“寂靜的疾病”。慢慢的積累就很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的骨骼方面的的疾病以及關(guān)節(jié)性病變。身體骨密度降低是每一個人都會面臨的問題。

  骨密度下降是悄無聲息的,大部分人只有在身體出現(xiàn)不適的時候才會意識到骨質(zhì)問題,然后越來越多的中老年人開始注重養(yǎng)生,檢查骨質(zhì)疾病。

超聲骨密度儀

  哪些人群的骨密度容易下降

  1、50歲以下人群

  常年喝酒、抽煙飲食不規(guī)律的人群

  肥胖人群

  如何檢查緩解骨質(zhì)疏松

  及時補(bǔ)充骨骼營養(yǎng)

  骨質(zhì)疏松是慢慢形成的一種疾病,飲食是影響其形成的重要原因之一。不健康的飲食會使骨量逐漸下降,最終形成骨質(zhì)疏松。中老人應(yīng)該及時補(bǔ)充身體的鈣物質(zhì),最好是補(bǔ)充那些容易被身體吸收的鈣物質(zhì),修復(fù)骨骼,降低骨質(zhì)疏松發(fā)生概率。

  堅(jiān)持運(yùn)動

  堅(jiān)持適量的運(yùn)動也是保護(hù)骨骼的一種方法,運(yùn)動可以促進(jìn)身體中的血液循環(huán),有助于提高骨骼的彈性,讓骨骼更加堅(jiān)硬。

  定期檢測身體的骨密度

  定期去醫(yī)院等正規(guī)場所利用超聲骨密度儀等設(shè)備檢測身體的骨密度以及骨質(zhì)情況,根據(jù)實(shí)際檢測及時作出相應(yīng)的調(diào)整。

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