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健康百科

護(hù)心降壓 保持午睡習(xí)慣有好處

護(hù)心降壓 保持午睡習(xí)慣有好處

研究人員發(fā)現(xiàn),午睡可以令人的精力和警覺性得到大幅度提高,同時(shí),午睡不但可以消除疲勞,還能增強(qiáng)記憶力。下面 經(jīng)顱多普勒 廠家和大家一起來(lái)看看午睡的好處。 堅(jiān)持午睡竟有這

發(fā)布日期:2017-10-11
4個(gè)現(xiàn)象說(shuō)明你的血管堵塞

4個(gè)現(xiàn)象說(shuō)明你的血管堵塞

你以為,只有到老了的時(shí)候,才需要為血管操心么? 血管斑塊變大,從30歲以后就加速了。 當(dāng)血管堵塞不足70%時(shí),人體無(wú)任何感覺,當(dāng)堵塞超過70%進(jìn)入晚期時(shí),人體才會(huì)有不良感覺。

發(fā)布日期:2017-10-09
有危害的的腦血管病要早重視

有危害的的腦血管病要早重視

我們身體很多的隱藏的疾病很多因?yàn)椴辉珀P(guān)注而失控,腦血管疾病大家并不陌生,但是很多人卻沒有重視腦血管疾病的危害。我國(guó)是腦血管疾病高發(fā)國(guó),目前我們?nèi)悦媾R著腦血管疾病發(fā)

發(fā)布日期:2017-09-29
骨密度防治,謹(jǐn)防九種誤區(qū)

骨密度防治,謹(jǐn)防九種誤區(qū)

不少人認(rèn)為骨質(zhì)疏松不算病,是老年正常退化,沒必要治療。這種看法并不正確。其實(shí),認(rèn)真對(duì)待骨質(zhì)疏松問題,不僅能有效治療、緩解病痛,還可能檢查骨質(zhì)疏松。可惜,骨質(zhì)疏松的

發(fā)布日期:2017-09-28
心肌梗塞的人看飲食一問題,二禁忌,三注意

心肌梗塞的人看飲食一問題,二禁忌,三注意

我們平時(shí)的吃菜對(duì)身體起著很多除了飽腹之外的食療作用,看似是食物,其實(shí)包括了很多身體所需的治療營(yíng)養(yǎng);經(jīng)常有人說(shuō),病是三分治七分養(yǎng)。一個(gè)好的身體不是光靠打針吃藥就可以

發(fā)布日期:2017-09-27
認(rèn)清高血壓治療的12個(gè)誤區(qū),別錯(cuò)過

認(rèn)清高血壓治療的12個(gè)誤區(qū),別錯(cuò)過

不少老年人誤以為隨著年齡增長(zhǎng),血壓高是自然衰老的結(jié)果,事實(shí)并非如此,老年人的高血壓檢查標(biāo)準(zhǔn)和年輕人相同,血壓值持續(xù)高于140/90 mmHg,都應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。高血壓是臨床多發(fā)病、

發(fā)布日期:2017-09-26
每天騎會(huì)車心臟身體都有益

每天騎會(huì)車心臟身體都有益

刊登在《循環(huán)》和《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)周刊》上的兩項(xiàng)研究指出,經(jīng)常騎自行車的人,患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較低。 《循環(huán)》的文章說(shuō),研究人員調(diào)查了4.5萬(wàn)名丹麥成年人,結(jié)果發(fā)現(xiàn):在20年的

發(fā)布日期:2017-09-22
養(yǎng)好5個(gè)習(xí)慣,血管健康常在你身

養(yǎng)好5個(gè)習(xí)慣,血管健康常在你身

近日,國(guó)家心血管病中心發(fā)布了《中國(guó)心血管病報(bào)告2016》,這是最新的關(guān)于全國(guó)心血管病的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。 數(shù)據(jù)顯示,農(nóng)村、城市心血管病分別占死因的45%和42%,在所有死亡因素中排第一

發(fā)布日期:2017-09-21
看看冠心病形成,也要注意這六點(diǎn)

看看冠心病形成,也要注意這六點(diǎn)

對(duì)于中老年人,自己的心腦血管方面需要多多關(guān)注,而且需要早早關(guān)心,才能早早檢查冠心病形成原因:1、年齡與性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)

發(fā)布日期:2017-09-20
黃花菜涼了也不晚,四款搭配還可降血壓

黃花菜涼了也不晚,四款搭配還可降血壓

黃花菜?嗯,沒錯(cuò),就是這道菜,它隱藏得太深了,很多人都忽略了它的價(jià)值;它是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜,下面我們就來(lái)聊聊這種特殊的蔬菜。 黃花菜有

發(fā)布日期:2017-09-19
這8個(gè)動(dòng)作很傷骨, 看完文章?lián)Q姿勢(shì)去吧

這8個(gè)動(dòng)作很傷骨, 看完文章?lián)Q姿勢(shì)去吧

生活中很多常見的、舒服的姿勢(shì)在經(jīng)年累月后都特別傷骨!今天 骨密度儀 廠家和大家一起看看這些要多注意的姿勢(shì)和動(dòng)作快來(lái)看看有沒有你常做的? 01 長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所、蹲著干活 很多人都

發(fā)布日期:2017-09-15
聽說(shuō)你缺鈣了?先別急著補(bǔ),看看系統(tǒng)的方法

聽說(shuō)你缺鈣了?先別急著補(bǔ),看看系統(tǒng)的方法

總是有很多人,在看到了自己卻什么的情況下,心急的大補(bǔ)特補(bǔ),對(duì)于人體骨質(zhì)來(lái)說(shuō),鈣是鈣是決定骨骼健康的關(guān)鍵因素之一,骨骼中的鈣隨年齡增長(zhǎng),緩慢但不可逆轉(zhuǎn)地流失,或早或

發(fā)布日期:2017-09-14

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